Uutuuskirjoista vinkkejä aivojen pelastamisesta kuoleman kohtaamiseen

Uutuuskirjavinkit tarjoavat monipuolista luettavaa eri aihepiireistä. Mona Moisalan Tyhmä työelämä pureutuu ajatustyöläisen aivojen pelastamiseen, kun taas Ritva Kyllin Ruokaa reissussa vie lukijan matkalle Suomen matkaruokahistorian pariin. Mikko Mäntynevan Hallittu projekti on perusteos projektinhallinnasta, joka tarjoaa käytännönläheisiä neuvoja ja työkaluja projektien menestykselliseen toteuttamiseen. Hanna Kuuselan Syytös käsittelee akateemisen maailman haasteita suorasanaisesti ja traagisestikin. Lopuksi vielä Kati-Annika Ansaksen Päätöstili tarjoaa henkilökohtaisen näkökulman kuolemaan ja suruun.

Nämä viisi teosta tarjoavat lukijoilleen syvällisiä oivalluksia ja käytännön vinkkejä eri elämänalueilta. Kannattaa ehdottomasti tutustua!

Kaikki uutuudet sekä muut kokoelmissamme olevat kirjat löydät SeAMK-Finnasta. Tutustu ja tule lainaamaan.

Mona Moisala
Tyhmä työelämä: Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot

Mona Moisala haluaa tuoda hektiseen työelämään vaihtoehdon – aivoterveelliset työtavat.

Moisala esittää kirjassaan neljä antiteesiä, joilla luodaan tyhmää työelämää. Näille väitteille hän on luonut antiteesit eli vastaväitteet.

1. Kohtele ajatustyöläisen aivoja koneena vs. Aivoja saa ladata työaikana
2. Tee itsestäsi heinäsirkkamieli vs. Keskittymiskyvyn vaaliminen on kilpailuetu
3. Älä salli tunteita työpäivän aikana vs. Ajatustyöläinen tarvitsee tunnetaitoja
4. Oleta kaikkien aivojen toimivat samalla tavalla vs. Työelämän tulisi olla yksilöllisempää

Moisala vertaa aivotyötä huippu-urheiluun. Eihän urheilijakaan ”vedä täysillä” koko ajan. Välillä on rankkoja suorituksia, joiden jälkeen pitää olla palautumisjaksoja. On väärin uskoa, että ajatustyöläinen voisi työskennellä tehokkaasti koko työpäivän ajan, koska vireystila aaltoilee sykleissä. Tyhjät hetket ja tauot ovat tarpeellisia aivoille, koska silloin ne latautuvat. Moisala muistuttaa, ettei monelle niin tuttu somettaminen taukojen aikana kuitenkaan auta aivoja palautumaan.

Mediassakin on puhuttu älylaitteiden aiheuttamasta keskittymiskyvyn puutteesta. On uskomatonta, ettei ihminen osaa enää vain OLLA ja ajatella. Koko ajan on oltava jotain virikettä, ja usein se löytyy älylaitteesta.

Töissäkin multitaskataan. Tällainen jaettu tarkkaavaisuus tarkoittaa sitä, että ihminen tekee kahta tai useampaa tehtävää yhtä aikaa. Esimerkiksi webinaaria kuunnellessa voi samalla tarkistaa sähköpostit. Moisala toteaakin, että näin teemme itsestämme ”levottomia ja keskittymiskyvyttömiä heinäsirkkamieliä”, mikä vaikuttaa meidän hyvinvointiimme ja johtaa usein uupumukseen.

Kirjan kolmannessa teesissä Moisala kertoo tunteiden vaikutuksesta aivojen toimintakykyyn. Neljäs antiteesi kannustaa joustavaan työelämään, jossa huomioidaan erilaisten persoonallisuuksien yksilölliset tarpeet ja niiden tuomat hyödyt työyhteisölle.

Mitä vinkkejä Moisala sitten antaa aivotyöläiselle? Unen ja liikunnan tuomat hyödyt tunnustavat kaikki. Töissä voi kiireen tunnetta rajoittaa tietoisen hidastamisen kautta, syvähengittäminen ja mikrotauot ovat myös hyviä keinoja. Kalenteriin kannattaa merkitä aikaa syvätyöskentelyyn ja yrittää keskittyä edes hetkisen vain yhteen asiaan. Niin, ja se kännykkäkin on hyvä pistää välillä piiloon.

Ritva Kylli
Ruokaa reissussa: Suomen matkaruokahistoria kuivalihasta laivabuffetiin

Ritva Kylli kertoo teoksessaan Ruokaa reissussa, miten Suomessa on ruokailtu niin laivoissa, rautateillä ja junissa kuin automatkoilla, lentokoneissa ja kadunvarsilla sekä huoltoasemilla. Matkaruoka on historian saatossa tarjonnut niin häikäisevää ylellisyyttä kuin kotiolojakin alkeellisempaa ruoanlaittoa. Ruoka on myös aina kietoutunut ihmisten identiteettiin ja tunteisiin.

Teos muistuttaa myös matkoilla koetuista uusista elämyksistä, kuten ruotsinlaivoilla ensi kertaa maistelluista katkaravuista. Siinä missä junissa ja lentokoneissa on usein syöty pelkän energian tankkauksen takia ja ruokailu on saattanut olla hyvin hätäinen kokemus, risteilyalukselle on usein tultu nimenomaan nauttimaan ruoasta.

Kirja ottaa lukijan mukaan jalkapatikkaan suolakalalla varustettu tuohikontti selässä, tarjoaa lihapiirakan huoltoaseman kahviossa ja johdattelee junan käytävää pitkin kultauksin koristeltuun ravintolavaunuun. Teos tarjoaa aimo annoksen liikkumisen historiaa sekä kertoo lisäksi viitseliäisyydestä ja neuvokkuudesta, jota ruokailumahdollisuuden tuominen eri kulkuvälineisiin on vaatinut.

Mikko Mäntyneva
Hallittu projekti: Jäntevästä suunnittelusta menestykselliseen toteutukseen

Mikko Mäntynevan kirjoittama kirja on erinomainen perusteos projektinhallinnasta. Kirja kattaa projektin elinkaaren aina projektiin organisoitumisesta projektin päättämiseen. Se tarjoaa käytännönläheisiä neuvoja ja työkaluja, jotka auttavat projektipäälliköitä ja tiimejä saavuttamaan tavoitteensa tehokkaasti. Lisäksi teos tarjoaa käyttökelpoisia tarkistuslistoja, jotka tukevat projektin eri vaiheita.

Kirjassa käsitellään muun muassa seuraavia aiheita:

• Projektityön hyödyt eri aloilla
• Tehokas ja tuloksellinen projektinhallinta
• Projektin aikataulutus, resursointi ja johtaminen
• Viestinnän rooli projekteissa
• Projektien laadunvalvonta

Nyt ilmestynyt kirja on kolmas uudistettu painos vuonna 2016 ilmestyneestä kirjasta. Tässä uudistetussa painoksessa on huomioitu myös etä- ja hybridityön asettamat vaatimukset projektinhallinnalle. Muuten kirja noudattaa edellisen painoksen sisältöä. Asiat on selkeästi ja jäsennellysti esitetty.

Teoksen kirjoittaja Mikko Mäntyneva on liiketoiminnan kehittämisen yliopettaja, kouluttaja, puhuja ja tietokirjailija. Hänellä on kolmen vuosikymmenen kokemus niin liike- kuin muunkin toiminnan kehittämisestä eri toimialoja edustavissa organisaatioissa.

Kirja on luettavissa KauppakamariTieto-palvelussa (käytettävissä SeAMKin verkossa tai SeAMK-etäkäytön kautta). KauppakamariTieto-palvelussa tätä e-kirjaa on mahdollista tietokoneella myös kuunnella.

Hanna Kuusela
Syytös: Muuan akateeminen komitragedia

Miten ovelaa! Hanna Kuuselan kirjan näyttämö on yliopisto, mutta se voisi olla myös ammattikorkeakoulu tai mikä tahansa yhteisö, työpaikka tai organisaatio. Organisaatio, jossa vauhti kiihtyy kiihtymistään ja (valta)peli kovenee. Taustasyynä ja myös seurauksena on, että pallo on kateissa kuin se kuuluisa villakoiran ydin. Välillä myös yhteisesti hyväksytyt säännöt puuttuvat tai niiden tulkinta muuttuu pelin aikana.

Miten raadollista! Kuusela tarttuu työelämän kurjistumisen ohella yliopiston murrokseen ja siihen, miten se on hukkaamassa merkityksensä. Sivistys, tutkimus, oppiminen ja kriittinen ajattelu ajetaan alas. Tilalle on tuotu strateginen tulosajattelu, jossa tavallisen opiskelijan ja tutkijan työtä, osaamista ja oppimista tukevat rakenteet vähitellen surkastuvat. Kuuselan mukaan huipukkuuden tavoittelun tilalla on kieltäydyttävä toimista, jossa etsitään organisaatiosta heikointa lenkkiä, laiskuutta, tehottomuutta tai tuottamattomuutta – ja samalla asetamme itsemme näiden (heidän) yläpuolelle.

Miten osuvaa! Ja myös miten koomista! Teos on päätunnelmaltaan surullinen. Teksti saa mielen kuohumaan. Synkän vireen katkaisee kuitenkin tekstin hykerryttävän (itse)ironinen ja satiirinen tyyli. Paikoin lause on aforistisen tarkkaa ja osuvaa. Välillä tilannekuvaus vyöryy voimalla kuin hyvässä sketsissä. Oman mausteensa tuo kiinnostavasti kuljetetut draaman kaaret, jossa filosofian ja draaman historian henkilöhahmot seikkailevat suloisesti yliopiston käytävillä, saleissa, teamsseissa ja muissa tanssiaisissa. Mukana on myös Lena, esseetehtaan prekaaari työntekijä, todennäköisesti aasialainen tai afrikkalainen ja vailla kansalaisoikeuksia. Osana Lenan roolia saa myös tekoäly saa pienen huomion. Kuusela kysyy, kuka enää puolustaisi tarvetta kasvattaa ja kouluttaa itsenäisesti ajattelevia ihmisiä, kun tekoäly tekee kaiken nopeammin ja tehokkaammin!

Oh no, miten ajankohtaista! Kun katselee ympärilleen, näkee maailman tilan ja kansakuntien tiloja, voi kirjaa lukea myös aikamme allegoriana. Korkeakoulukentällä työskentelevät ja opiskelevat, lukekaa tämä kirja. Lukekaa edes prologi.

Kati-Annika Ansas
Päätöstili

Päätöstilissä kirjailija Kati-Annika Ansas kohtaa kuoleman. Hän kirjoitti läheisen isoäitinsä viimeiset ajat kirjaan. Tällä tavoin hän tallensi rakkaan ihmisen ikuisesti itselleen. Hän toimi ensin isoäitinsä edunvalvojana, sitten kuolinpesän hoitajana. Isoäiti oli sukupuun juuret, ja nyt hän on poissa. Sukupuukin alkaa hajoilla.

Kuoleminen on työlästä ja kallista. Se uuvuttaa ja nostaa esiin tunteita, joita ei ole lupa tuntea.

Saako ne sanoa ääneen? Miten kohdata suru, jota haluaisi väistellä?

Teos pohtii kauniisti kuoleman jälkeistä elämää jäljelle jäävän ihmisen näkökulmasta.

Aiemmin julkaistut kirjavinkit löydät Ajankohtaista kokoomasivulta.